EP.03 คุณค่าในตัวเอง Self Worth | ชีวิตที่มีค่า

EP.03 คุณค่าในตัวเอง Self Worth | ชีวิตที่มีค่า

สวัสดีทุกๆ คนนะครับ ครั้งที่แล้วเราได้พูดถึงการมีความสุขที่แท้จริงกันไปแล้วใช่ไหมครับ หลายคนอาจจะได้คำตอบกันไปแล้ว ว่าท้ายที่สุดแล้วการกระทำที่เราทำอยู่มันเรียกว่าความสุขจริงๆ หรือป่าว ในครั้งนี้เราก็มาขยายความของการหาความสุขในตัวเองกันต่อครับ เพราะการที่เรารู้จักคุณค่าของตัวเราเอง ย่อมทำให้เรามีความสุขในการใช้ชีวิต ไปหาคำตอบกันครับ…

คุณค่าในตัวเอง จำเป็นต่อการพัฒนาตัวเราอย่างยิ่งครับ เพราะหากเราไม่รู้จักคุณค่าของตัวเราเอง ก็เหมือนกับการเดินทางแบบไม่มีจุดหมาย เพราะเราไม่รู้เลยว่าสิ่งที่เราทำมันคือความสุขหรือไม่ หรือเป็นเพียงแค่ความสนุก สำหรับบางคนอาจคิดว่า ตัวเองนั้นไม่มีคุณค่าเพราะเป็นแค่คนธรรมดาๆ ไม่ได้โดดเด่นอะไร ไม่ได้มีความสามารถอะไร แต่เชื่อไหมครับว่าในความธรรมดานั้น หากเราภูมิใจกับมัน จะกลายเป็นความพิเศษอย่างมากเลยครับ

“ภูมิใจในความธรรมดา ?” ใช่ครับเราจะต้องภูมิใจในความธรรมดาของเรา แต่ไม่ใช่มั่นใจนะครับ สงสัยใช่ไหมครับทั้งสองคำระหว่าง “ภูมิใจ” กับ “มั่นใจ” ต่างกันอย่างไร การที่เราเลือกที่จะ “ภูมิใจในตัวเอง” นั่นคือการเข้าใจชีวิตของตัวเองครับ เพราะแม้เราจะมีความธรรมดา ไม่ได้โดดเด่นอะไรแต่เราเข้าใจมันเราก็พร้อมที่จะอยู่กับมันอย่างมีความสุข หากเราทำอะไรผิดพลาดในชีวิตเราก็จะเข้าใจมันว่าเราทำได้เท่านี้ แต่เราทำเต็มที่แล้ว ครั้งหน้าก็ตั้งใจทำมันใหม่ แต่กับกันครับ หากเรา “มั่นใจในตัวเอง” ว่าเราต้องทำได้ ต้องทำแบบคนอื่นได้ เมื่อเกิดความผิดพลาด หรืออุปสรรค์ในการทำอะไรสักอย่างเราจะรู้สึกว่า ฉันทำไม่ได้ ฉันมันโง่ ฉันทำมันพัง เห็นไหมครับความต่างของสองคำนี้ ให้คนละความรู้สึกเลยใช่ไหมครับ…

ความธรรมดาอะไรของเรา ที่จะภูมิใจได้บ้าง ? เชื่อไหมครับทุกอย่างในตัวเราคือสิ่งที่ภูมิใจได้หมดเลย เช่น บางวันทำกับข้าวได้โดยไม่เปิดสูตรดู หรือ วันนี้อ่านหนังสือได้เพิ่มมา 1 บรรทัด หรือแม้แต่วันนี้หยิบร่มออกมาด้วยในวันที่ไม่คิดว่าฝนจะตก เห็นไหมครับการที่เราภูมิใจในความธรรมดาของตนเองมันจะทำให้เรามีความสุข ไม่ต้องมาหงุดหงิดอะไรเลย ขอเพียงแค่ภูมิใจ เข้าใจในตัวเอง ไม่ต้องไปแข่งอะไรกับใคร ไม่ต้องไปทำตามใคร แค่นั้นก็ถือว่าเราอยู่กับความธรรมดาที่แสนพิเศษของเราได้อย่างดีเลยครับ

แสนพิเศษของความธรรมดาคืออะไร ? เคยไหมครับโดนคนอื่นด่าต่าง ๆ นานา หรือแม้แต่โดนบอกเลิกจากแฟนที่เรารัก ทุกครั้งเรามักจะโทษตัวเองว่าเราไม่มีค่าพอใช่ไหมครับ แต่รู้ไหมครับ เรามีค่าพอที่จะพัฒนาตัวเราเอง แต่ถ้าสมมุติว่าเราหาคุณค่าของเราไม่เจอจริงๆ ลองครับ… ลองออกไปทำอะไรเพื่อคนอื่นดู เราจะรู้เลยว่า ชีวิตเรามีคุณค่ามาแค่ไหน เช่น การออกไปบริจาคเลือด หรือแม้แต่ออกไปทำงานแล้วมีคนเดินออกไปหน้าปากซอย เราก็รับเค้าไปส่งหน้าปากซอย เห็นไหมครับการหาคุณค่าในตัวเองของเราไม่ได้ยากอย่างที่คิด

แล้วเมื่อเราหาคุณค่าในตัวเองเจอ ทุกการกระทำในชีวิตของเรานั้น แน่นอนครับเราจะพัฒนาทุกอย่างเพื่อตัวเราเอง คนที่รักเรามากที่สุดแล้ว… หากไม่มีใครรักความธรรดาของเรา คุณก็จงรักความธรรมดาของคุณที่มันแสนพิเศษมากที่สุด เพราะคุณคือคนที่เข้าใจตัวเองมากที่สุดแล้ว

สุดท้ายครับ ขอแค่เรากล้าที่จะยอมรับความธรรมดาของเรา ภูมิใจกับความธรรมดาของเรา นั่นแหละครับ คือคุณค่าของตัวเราเอง ถึงแม้เราจะยังหามันไม่เจอก็ลองออกไปทำอะไรเพื่อคนอื่นดูกันครับ แล้วเราจะรู้เลยว่า คุณค่าของเรามีค่าอย่างมาก เพราะเมื่อเรารักตัวเองเป็นแล้ว เราก็จะรักคนอื่นเป็นด้วย …

เป็นกำลังใจให้คนอยากพัฒนาตัวเองอย่างมีความสุขทุกคนครับ

Leave a Reply

Your email address will not be published.